Для бронирования Звоните: +91 124 4516650

 СПА Пакет

 Дата заезда

 Количество ночей

 Количество взрослых

Забронировать

Ayurvedic Experiences

Аюрведа в Ананде
Аюрведа в Ананде является неотъемлемой частью процесса оздоровления. Начиная с массажей и заканчивая специализированной диетой, Аюрведа влияет на образ жизни человека,  поставившего себе целью исцеление, очищение, расслабление или омоложение и оздоровление.
Древние индусы славились  высоким уровнем интеллекта и чувственностью. Одним из их основополагающих жизненных принципов являлось убеждение в том, что в личности человека нет разделения на тело и душу. Тело является душой, а душа является телом. И если душа становится прекраснее, то и тело тоже и наоборот.
Благодаря высококвалифицированным врачам по Аюрведе и терапевтам, все процедуры в Ананде, начиная от терапевтических массажей и заканчивая более серьезными методами выведения токсинов, проводятся в строгом соответствии древним традициям, при этом учитывая современные предпочтения и уровень комфорта.

Свидетельством оригинальности и аутентичности проводимых процедур являются применяемые порошки, масла, сосуды, деревянные столы, созданные по древним методикам. Ритуалы проводят квалифицированные специалисты, прошедшие обучение в традиционных Аюрведических школах. Будь то тщательно подобранное Аюрведическое питание или традиционный массаж – ваше тело и душа ощутят холистические изменения в атмосфере нетронутой природы Гималаев, традиционно считающейся местом рождения  Аюрведы.

Одной из основополагающих концепций Аюрведы является теория Три Доша, которая объясняет как пять элементов, из которых состоит наше тело (земля, воздух, огонь, вода и эфир), динамически сочетаются, создавая три биологических силы человеческого организм, называемые дошами. Поскольку у каждого человека разное преобладание этих элементов, то одна из доши доминирует в его конституции и формирует личность.
Аюрведические программы в Ананде начинаются с консультации с врачом, касающейся распорядка дня, питания и физических упражнений. Консультация направлена на восстановление баланса трех биоэнергетических сил человеческого тела, называемых Вата, Питта и Капха.

Теория Три Доша

Когда пять стихий – эфир, воздух, огонь, вода и земля соединяются в человеческом теле, они создают три жизненных энергетических потока, называемых Доши. Эти потоки управляют всеми психо-физиологическими функциями как в теле, так и контролируют разум. Помимо того, что они являются составляющими тела, они необходимы для поддержания хорошего состояния здоровья. Если же эти жизненные потоки ухудшаются, например в результате ненадлежащего увеличения или уменьшения, то связь между телом и душой начинает страдать, таким образом провоцируя развитие заболеваний.

Вата

Самая сильная среди Дошей. Формируется при взаимодействии эфира и воздуха, Вата – это течение, тело в движении. Теплая пища умеренно тяжелой консистенции с добавлением сливочного масла или жиров. Соленые, кислые и сладкие вкусы, пища, доставляющая удовольствие подходят для Вата. Используйте такую еду как: теплое молоко, сливки, сливочное масло, теплые супы, тушеные продукты, горячие блюда из злаков, свежеиспеченный хлеб.
 

Питта

Сформирована при взаимодействии огня и воды…полярность этих двух элементов играет важную роль для Питты, которая контролирует все процессы трансформации в организме.  Предпочтительна прохладная или теплая но не горячая пища. Горьковатые, сладкие и вяжущие вкусы. Употребляйте пищу умеренно тяжелой и плотной консистенции. Летом отдавайте предпочтение прохладной, освежающей еде. Уменьшите употребление соли, масла и специй – всего того, что «подогревает» тело. Полезны салаты, а также молоко и мороженое.
.
Кафа

Образуется при соединении первоэлементов – земли и воды, которая выступает также в качестве смазочного материала в различных тканях организма, что дает прочность и прибавляет выносливости телу. Теплая, легкая пища, сухая пища, приготовленная без сильного использования воды, минимум сливочного и растительного масел и сахара.. Следует избегать продуктов с острым, горьким и вяжущим вкусом, а также сильно прожаренную еду. Ешьте слегка приготовленную пищу или сырые фрукты и овощи.  Людям с типом доши Кафа идеально подходит острая и пряная еда. Старайтесь не переедать.

Аюрведическая и оздоровительная консультация

 
На аюрведической консультации происходит исследование вашего физического, умственного и эмоционального состояния здоровья для того, чтобы определить вашу уникальную энергетическую конституцию или комбинацию Дошей (трех динамических жизненных сил), что определяет тип вашего тела и текущие отклонения от нормы. Специалист по Аюрведе затем подготавливает последовательную программу, включающую диету и упражнения в соответствии с типом вашего тела, что поможет восстановить баланс и внутреннюю энергию.

Правильный образ жизни с позиции аюрведы

Согласно Аюрведе, лучшее, что вы можете сделать, — это стремиться жить в гармонии с Матерью Природой. Во время этой Консультации вы сможете понять, каких результатов сможете достичь благодаря диете и программе упражнений во время своего пребывания в Ananda. Затем специалист по  Аюрведе даст рекомендации по образу жизни и диете по возвращении домой, что сбалансирует вашу повседневную жизнь и будет обеспечивать сияющее здоровье и внешний вид.
 

Консультация

Ваше путешествие в мир Аюрведы начинается и заканчивается  консультациями с нашими специалистами, которые будут вашими проводниками на пути к крепкому здоровью.

Read More

Лечение

В Ананде проводится полный спектр аутентичных Аюрведических процедур, направленных на физическое и ментальное оздоровление.

Read More

Расаяна

Расаяна – это группа Аюрведических упражнений для поддержки иммунной системы  с помощью индивидуальной комбинации ряда процедур, направленных на укрепление защитных функций организма. Расаяна питает ум, тело и дух, конечным результатом чего является хорошее самочувствие.

Read More

Ananda In The Himalayas
The Palace Estate, Narendra Nagar Tehri - Garhwal, Uttaranchal - 249175, INDIA

Международный офис бронирования Ананды
Телефон: с 08:00 утра до 23:00 по индийскому времени
Бесплатный вызов: 1800 102 5333
Телефон для связи за пределами Индии: +91 124 4516650
С 23:00 до 08:00 по индийскому времени
В Индии и за ее пределами: +91 1378 227500
Электронная Почта: reservations@anandaspa.com

Design & Maintained By: A37 Interactive